过完一个欢聚的黄金节假日

不觉间已到了寒露暮秋

寒生露凝 秋意渐深

俗话说：“秋补冬藏”

此时正是人们滋补调养身体的最佳时节

斟满一杯小酒 坐看云卷云舒

纵享惬意的时光

借着秋日微风

小编为大家奉上“饮酒四佳”

如此饮酒，不仅安逸舒适，更能修养身心

  最佳饮酒时间

秋季饮酒的最佳时间是在晚上6点左右

因为酒在分解时

需要各种酶和维生素的参与

但在上午和下午

人体中分解酒的酶含量较少

酒下肚后不易被分解

便会流入血液并随着血液输送全身

过量可能会导致严重醉酒

  最佳饮酒量

小酌怡情，但切莫贪杯

食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频

喝酒的量应根据个人体质

过犹不及，适度饮酒利于身心

过度则伤身伤神

花看半开时，酒饮微醺处

  最佳的酒温

不同的酒有不同的饮法

例如白酒适合常温喝或烫热喝

烫热之后口感温润醇厚

更能品出白酒清香

啤酒则可以略加冷藏喝

啤酒是充了二氧化碳气体的饮品

在其温度降至10摄氏度左右时

酒中的二氧化碳不易损耗

此时饮用口感最好，给人以清凉的爽感

葡萄酒种类较多，一般低温饮用较佳

  最佳下酒菜

我们都知道空腹饮酒有损健康

最适合的下酒菜应该是高蛋白

以及富含维生素较多的食物

如蔬菜、新鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等

此外，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒

此类熏腊食品中有大量的色素和亚硝胺

容易与酒精发生反应

引起损伤